⁉️آیا میدانستید خوردن خاویار خطر بروز نقایص جنینی را کاهش میدهد؟؟
میزان بروز ناهنجاری های جنینی با کمبود ویتامین ها ارتباط مستقیمی دارد.
۱⃣کمبود ویتامین B2 وB3 : خاویار منبع گروه ویتامین های B میباشد. نبود مقادیر کافی از این ویتامین ها در بدن زن باردار ریسک تولد نوزاد مبتلا به نارسایی های قلبی مادرزادی را افزایش می دهد.
۲⃣خاویار سرشار از فولیک اسید : فولیک اسید موجب کاهش یا پیشگیری از بروز اختلالات عصبی در جنین که ناشی از بسته شدن نامناسب لوله عصبی در اوایل بارداری است میشود.
۳⃣خاویار دارای مقادیر زیادی از ویتامین هایE وB12 و سلنیوم میباشد :
کمبود ویتامین های E وB12 و سلنیوم ریسک بروز نقص مادرزادی فتق دیافراگم (در این حالت روده‌ها تا درون حفره قفسه سینه جلو می‌آیند و نوزادی را خواهید دید که روده‌هایش در معرض دید است) را افزایش میدهد.
💥بنابراین خوردن خاویار در دوران بارداری سلامتی جنین را تضمین میکند و احتمال تولد نوزاد سالم را افزایش میدهد.